Schreite auf Skates!

Stehen mag wackelig sein, aber wie bewegt man sich auf Skates nach vorne?

  • Skates angezogen?
  • Stand sicher?
  1. Mit dem einen Fuß abdrücken und dann das Gewicht auf den anderen verlagern.
    So machst du ein Schritt schräg nach vorne und auf dem Schwung kannst du mit fahren.
  2. Dann in die andere Richtung, mit dem anderen Fuß ein Schritt schräg nach vorn.
  3. Die Schritte lang und kraftvoller machen.
Steht man nicht mehr, ist man endlich in Fahrt. Es fällt gleich leichter. Je mehr Gleichgewicht man dann entwickelt, desto kräftiger und länger werden die Schritte.

Beim Eislaufen bewegst du dich ähnlich

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